ProgramaISS

Regiane Andrade

 

"Hoje tenho 33 anos estou grávida de 8 meses. Toda vida sempre fui gordinha, a mais fofinha da família. Certa vez resolvi dar um basta nesta situação. Lembro que sempre comi sem respeitar os limites do meu corpo, então entendi que sozinha não conseguiria. Foi quando pedi socorro a Ana que me atendeu como "consultora on line" de bate-pronto. Iniciamos o acompanhamento com atividades físicas na academia e com alimentação bem controlada. foi muito difícil, pois tem momentos que o corpo não aguenta mais. Tive vontade de desistir várias vezes, mas a minha coach não me permitiu desistir, me estimulou, animou com todo profissionalismo. Enfim, a nossa meta era perder peso em 9 meses. Quando fizemos um ano de acompanhamento eu ja tinha perdido 18 kg, era outra pessoa, outro ânimo. Mesmo com um ano ela ainda me acompanhava para que em algum momento eu nao fraquejasse. Tempos depois meu esposo me pediu mais um filho e eu corri para partilhar com a Ana que me deixou segura de que eu não teria os mesmos problemas que tive na minha primeira gestação, pois como eu era bem gordinha, tive pressão alta, meu filho nasceu às pressas prematuro... foi um sufoco e eu não queria de jeito nenhum passar por isso novamente. Resumindo, engravidei e segui as orientações que achei pertinentes. Engordei pouco, estou de 8 meses com a pressão arterial 09x06. Eu louvo a Deus pela vida da minha bebê e louvo pela vida e profissionalismo desta mais que personal, mais que amiga, mais que companheira".